A carne bovina além de muito gostosa é importante para o nosso corpo por suas proteínas. Por isso é tão apreciada nas refeições e nos churrascos.
Ela é é fonte de proteína e a maior fonte de cinco importantes vitaminas: tiamina, niacina, riboflavina, vitaminas B6 e B12. Também possui uma boa quantidade de minerais como o ferro e o zinco. Assim, a carne bovina é um alimento muito completo e difícil de ser substituída, principalmente os aminoácidos
Depois de saber da sua importância, aquele churrasco com a família ou os amigos será ainda mais valorizado, não é mesmo? Inclusive, você sabe quais são os tipos de carne vermelha? Acompanhe o próximo tópico.